有没有一种比较好的快捷的方法可以帮助我老公减肥?求够安菲拉酮片,以前可以在药店买到,为什么现在这药会买不到呢我今年23岁了,能通过锻炼劈叉吗,如果可以的话怎么锻炼效果才能最我想问一个如何才能适当减肥肌无力的病因是什么,怎么治?早饭在晨跑前比较好还是晨跑后?我小时候练过武术,上了中学后放弃了,今年23岁的我想再把武术练起来有什么增强体质的运动吗?做什么运动可以最好的减掉腚部和腹部的敖肉,保持良好的状态我这样的运动减肥方式对不对,我准备每天运动